Το καλοκαίρι είναι εδώ! Κρύβει όμως και αρκετούς κινδύνους, που πρέπει να λάβουμε υπ’ όψιν μας. Συμβουλές κατά την παραμονή μας στην παραλία  Εάν ένα παιδί δε θέλει να μπει στο νερό, δεν επιμένουμε (πρόκειται για πολύ διαφορετική συνθήκη σε...

Συμβουλές για τη στήριξη των ηλικιωμένων Η ανασφάλεια των ηλικιωμένων το καλοκαίρι κει ειδικά τον μήνα Αύγουστο αυξάνεται σημαντικά, λόγω της μοναξιάς, της άδειας πόλης, της πλημμελούς παρακολούθησης τους από τους οικείους τους αλλά και της απουσίας των γιατρών τους,...

Η θερμοκρασία παίζει σημαντικό ρόλο στον κύκλο ύπνου του ανθρώπου (και όλων των θηλαστικών). Καθώς πλησιάζει η ώρα που κοιμόμαστε, η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός μας συνήθως πέφτει μαζί με τον καρδιακό μας ρυθμό και αυτό θεωρείται ότι αυξάνει...

Πώς να προστατέψετε το δέρμα σας από τον ήλιο Η έκθεσή μας στον ήλιο χωρίς αντηλιακή προστασία όχι μόνο προκαλεί βλάβες στο δέρμα (δερματίτιδα, σκούρες κηλίδες, ρυτίδες κ.ά.) αλλά επίσης δρα αθροιστικά γεγονός που σε βάθος χρόνου ενδέχεται να οδηγήσει...

Η συμμετοχή παιδιών και εφήβων σε καλοκαιρινές ημερήσιες αθλητικές δραστηριότητες (summer camp) θα διέπεται από τις τρέχουσες οδηγίες. Το καλοκαίρι (και ο καύσωνας μαζί του) έφτασε και μπορεί για τα παιδιά να είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου, όμως χρειάζεται...