SOS ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ | 22.01.2024 ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΕΣ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ (CHECK-UP) ΜΕΤΑ ΤΑ 40 Οι προληπτικές ιατρικές εξετάσεις -γνωστές και ως check-up- για άνδρες και γυναίκες μετά τα 40, 50, 60 έτη … ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ›
SOS ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ | 19.01.2024 ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ Η σωστή διατροφή στο γραφείο δεν είναι εύκολη υπόθεση, δεδομένου ότι, συνήθως, δουλεύουμε από τις 9 το πρωί… ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ›
SOS ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ | 06.12.2023 ΠΙΕΙΤΕ ΤΟ, ΜΗΝ ΤΟΥ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ ΝΑ ΣΑΣ ΠΙΕΙ! ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΛΑΥΣΕΤΕ ΤΟ ΠΟΤΟ ΣΑΣ! Μπορεί ο Ρόμπερτ Λούις Στίβενσον να υποστήριζε ότι το κρασί είναι εμφιαλωμένη ποίηση, ωστόσο το αλκοόλ δεν είναι… ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ›
SOS ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ | 01.12.2023 ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ ΤΗΝ ΑΫΠΝΙΑ Τι είναι η αϋπνία; Η αϋπνία είναι μια κοινή διαταραχή του ύπνου που συνήθως αφορά: Δυσκολία… ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ›
SOS ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ | 05.09.2023 SOS ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΑ ΘΡΑΝΙΑ Επιτέλους ήρθε η ώρα της επιστροφής στα σχολεία και τους παιδικούς σταθμούς και η ώρα να συναντηθούν οι… ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ›
SOS ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ | 04.09.2023 SELF CARE - ΑΥΤΟΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑ H καλοπροαίρετη προτροπή, "να προσέχετε τον εαυτό σας", η οποία διατυπώνεται τακτικά, πιθανώς συνιστά κάτι περισσότερο από μια… ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ›
SOS ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΑ | 03.04.2023 ΑΥΤΟΕΞΕΤΑΣΗ ΜΑΣΤΟΥ: 5 ΛΕΠΤΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ Η αυτοεξέταση μαστού είναι μια πολύ σημαντική εξέταση (ανώδυνη και σύντομη) που γίνεται από την ίδια τη γυναίκα… ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ›
SOS ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ | 03.02.2023 ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΤΗΣ ΑΙΘΑΛΟΜΙΧΛΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ; ΠΩΣ ΕΝΕΡΓΟΥΜΕ ΩΣ ΠΟΛΙΤΕΣ; Τα διάφορα μέτρα που λαμβάνει η πολιτεία για την αντιμετώπιση του φαινομένου της αιθαλομίχλης, δεν θα έχουν κανένα… ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ›