SOS ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΑ ΘΡΑΝΙΑ
Επιτέλους ήρθε η ώρα της επιστροφής στα σχολεία και τους παιδικούς σταθμούς και η ώρα να συναντηθούν οι…
SELF CARE - ΑΥΤΟΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑ
H καλοπροαίρετη προτροπή, "να προσέχετε τον εαυτό σας", η οποία διατυπώνεται τακτικά, πιθανώς συνιστά κάτι περισσότερο από μια…
ΑΥΤΟΕΞΕΤΑΣΗ ΜΑΣΤΟΥ: 5 ΛΕΠΤΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ
Η αυτοεξέταση μαστού είναι μια πολύ σημαντική εξέταση (ανώδυνη και σύντομη) που γίνεται από την ίδια τη γυναίκα…
ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΤΗΣ ΑΙΘΑΛΟΜΙΧΛΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ; ΠΩΣ ΕΝΕΡΓΟΥΜΕ ΩΣ ΠΟΛΙΤΕΣ;
Τα διάφορα μέτρα που λαμβάνει η πολιτεία για την αντιμετώπιση του φαινομένου της αιθαλομίχλης, δεν θα έχουν κανένα…
ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ: ΑΙΤΙΕΣ, ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ, ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Τι είναι η δυσκοιλιότητα; Νιώθετε έντονα την ανάγκη να πάτε τουαλέτα αλλά τελικά δε φτάνετε στον…
ΤΙ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΟΥΡΩΝ
Η σωστή προετοιμασία για όλες τις εξετάσεις (αίματος, ούρων, ακτινογραφίες) προβληματίζει συχνά τον ασθενή την παραμονή. Ερωτήματα: πρέπει…
ΠΟΝΑΣ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ; ΔΥΣΜΗΝΟΡΡΟΙΑ: ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ!
Πονάς στην περίοδο; Έχεις δυσμηνόρροια; Έχεις συμπτώματα ναυτίας, εμετού, διάρροια και πονοκέφαλο κατά την έμμηνο ρύση σου;…
7 ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ ΩΦΕΛΕΙ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ
Το τρέξιμο είναι φάρμακο λένε πολλοί και είναι η αλήθεια! Δείτε γιατί: Όραση Οι άνθρωποι που τρέχουν…
