SOS ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΑ ΘΡΑΝΙΑ
Επιτέλους ήρθε η ώρα της επιστροφής στα σχολεία και τους παιδικούς σταθμούς και η ώρα να συναντηθούν οι…
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟΥ ΥΠΝΟΥ
Η έλλειψη ύπνου αποτελεί ένα αυξανόμενο πρόβλημα στις σύγχρονες κοινωνίες, με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Η χρόνια…
ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ
Η σωστή διατροφή στο γραφείο δεν είναι εύκολη υπόθεση, δεδομένου ότι, συνήθως, δουλεύουμε από τις 9 το πρωί…
ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΕΣ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ (CHECK-UP) ΜΕΤΑ ΤΑ 40
Οι προληπτικές ιατρικές εξετάσεις -γνωστές και ως check-up- για άνδρες και γυναίκες μετά τα 40, 50, 60 έτη …
SELF CARE - ΑΥΤΟΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΥΤΟΦΡΟΝΤΙΔΑ
H καλοπροαίρετη προτροπή, "να προσέχετε τον εαυτό σας", η οποία διατυπώνεται τακτικά, πιθανώς συνιστά κάτι περισσότερο από μια…
SOS ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΖΕΣΤΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ
Τι κάνω σε περιόδους έντονης ζέστης ή καύσωνα Πίνω πολύ νερό και...:…
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΜΕ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΟ ΒΟΥΝΟ, ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ, ΣΤΗΝ ΠΙΣΙΝΑ, ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ: ΤΙ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ
Το καλοκαίρι είναι εδώ! Κρύβει όμως και αρκετούς κινδύνους, που πρέπει να λάβουμε υπ’ όψιν μας.
ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΤΗΡΙΞΗ ΤΩΝ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ ΠΟΥ ΜΕΝΟΥΝ ΜΟΝΟΙ ΤΟΥΣ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ
Συμβουλές για τη στήριξη των ηλικιωμένων Η ανασφάλεια των ηλικιωμένων το καλοκαίρι κει ειδικά τον μήνα…
