Η θερμοκρασία παίζει σημαντικό ρόλο στον κύκλο ύπνου του ανθρώπου (και όλων των θηλαστικών). Καθώς πλησιάζει η ώρα που κοιμόμαστε, η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός μας συνήθως πέφτει μαζί με τον καρδιακό μας ρυθμό και αυτό θεωρείται ότι αυξάνει...

Η συμμετοχή παιδιών και εφήβων σε καλοκαιρινές ημερήσιες αθλητικές δραστηριότητες (summer camp) θα διέπεται από τις τρέχουσες οδηγίες. Το καλοκαίρι (και ο καύσωνας μαζί του) έφτασε και μπορεί για τα παιδιά να είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου, όμως χρειάζεται...

Χρήσιμες Συμβουλές για τις Μωβ Μέδουσες! Τι Πρέπει να Προσέχουμε;  Το τσίμπημά τους είναι επώδυνο λόγω της νευροτοξίνης. Μέσω των κνιδοκυττάρων, εκτοξεύουν μικροσκοπικά ακόντια που περιέχουν τοξίνες, οι οποίες προκαλούν από έναν απλό ερεθισμό, φλεγμονή και κνησμό μέχρι και αλλεργικό...

Η θεραπεία ενός ηλιακού εγκαύματος ξεκινά με την πρόληψη. Η αποφυγή έκθεσης του δέρματος στον ήλιο μεταξύ των ωρών 11:00-16:00 και η σωστή χρήση αντηλιακού θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τα εγκαύματα. Τα συμπτώματα ενός ηλιακού εγκαύματος Σε ήπιες και...

Η πρόληψη αλλά και η έγκαιρη διάγνωση της θερμοπληξίας είναι πολύ σημαντική. Οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και οι χρόνιοι ασθενείς αποτελούν τους ευπαθείς πληθυσμούς που απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα στις υψηλές θερμοκρασίες. Προσοχή στα πρώτα συμπτώματα της θερμοπληξίας: ζεστό και...