Για πολλούς, το Πάσχα σημαίνει επιστροφή στο χωριό, επαφή με τη φύση και χαλάρωση μακριά από την πόλη. Η αλλαγή ρυθμών και περιβάλλοντος είναι ευεργετική, όμως η εξοχή φέρνει και κινδύνους – κυρίως για παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας.
Οργάνωση και προνοητικότητα
Η προετοιμασία είναι το Α και το Ω. Πριν φύγετε, φροντίστε να έχετε μαζί σας όλα τα απαραίτητα:
- Τα φάρμακά σας (με επάρκεια για όλες τις μέρες)
- Μια λίστα με τη δοσολογία και την πάθησή σας σε περίπτωση ανάγκης
- Ένα βασικό φαρμακείο: παυσίπονα, αντιπυρετικά, θερμόμετρο, αντισηπτικό, γάζες, επίδεσμοι, αντισταμινικά, σκεύασμα για τσιμπήματα και στομαχικές διαταραχές.
Προστασία από τσιμπήματα και αλλεργίες
Η άνοιξη φέρνει γύρη, έντομα και αλλεργιογόνα. Ιδιαίτερα για όσους έχουν ιστορικό αλλεργιών, είναι σημαντικό να έχουν μαζί τους τα απαραίτητα φάρμακα (αντισταμινικά, κορτιζόνη, εισπνεόμενα). Προτιμήστε ανοιχτόχρωμα ρούχα, αποφύγετε τα λιμνάζοντα νερά και χρησιμοποιείτε εντομοαπωθητικό, ιδιαίτερα στα παιδιά.
Εγκαύματα και ηλιακή ακτινοβολία
Ακόμη και με δροσερό καιρό, η ηλιακή ακτινοβολία την άνοιξη είναι δυνατή. Ιδίως αν περνάτε πολλές ώρες έξω, φροντίστε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό, να φοράτε καπέλο και να ενυδατώνεστε συχνά. Τα εγκαύματα ή η ηλίαση είναι συχνά φαινόμενα τις ανοιξιάτικες ημέρες.
Ψήσιμο και τραυματισμοί
Η προετοιμασία του οβελία και άλλων πασχαλινών εδεσμάτων εμπεριέχει κινδύνους: εγκαύματα, κοψίματα, επαφή με αιχμηρά ή θερμά αντικείμενα. Να τηρούνται βασικοί κανόνες ασφαλείας, ειδικά όταν υπάρχουν παιδιά κοντά στο ψήσιμο. Έχετε πάντα διαθέσιμα καθαρά πανιά, παγοκύστη και αντισηπτικό σε περίπτωση μικροτραυματισμών.
Άμεση ιατρική φροντίδα, όπου κι αν είστε
Οι SOS ΙΑΤΡΟΙ μπορούν να σας παρέχουν καθοδήγηση και άμεση ιατρική υποστήριξη. Είμαστε διαθέσιμοι όλες τις ημέρες του Πάσχα, με επίσκεψη στο χώρο σας. Σε κάθε περίπτωση, μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια.
